Introduktion – 45 min Pass 1 – intropass Pass 2 – enkel till medel Pass 3 – enkel till medel Pass 4 – medel till intensiv Pass 5 – medel till intensiv Pass 6 – medel till intensiv Pass 7 – medel Kortare pass efter jobbet Ryggflex teknik Meditation Kirtan kryia Meditation Loving kindness Chakra meditation Kortare pass efter jobbet
