Helhet genom matglädje, balans och själfullhet
Inspiration genom ord, form och design

Jag heter Anne Fållsten och jobbar med hälsa där matglädje och fysisk och själslig balans är i fokus. I den meditativa yogan och i det djupa andetaget finns min grund och ger mig energi till min kreativitet som tar form i ord och design. Många gånger smälter mina områden in i varandra. Jag är verksam som legitimerad dietist, medicinsk yoga- och breathwork-instruktör, hälso- och soulcoach, skribent, föreläsare, kommunikatör, art director, formgivare, projektledare och keramiker. 

MER OM MIG

Dietist & Hälsocoach

Jag är legitimerad dietist som konsulterar både individuellt och i grupp. Jag tror på näring genom naturlig och god mat som förmedlar matglädje. Tillsammans med yoga och andetaget får jag en kropp och själ i balans. Jag gör även HMA-analyser för en djupare insikt i din näringsbalans.

Läs mer

Anne Fållsten MediYoga

MediYoga-instruktör

MediYoga är en helhetsträning som med hjälp av andetaget stillar sinnet och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem. Den bidrar också till ökad rörlighet, flexibilitet och styrka. Jag arbetar också med meditation och lär ut olika tekniker i detta. Jag jobbar både i grupp och individuellt.

Läs mer

Skribent & Föreläsare

Genom åren har jag skrivit om hälsa, kost och resor och även bloggat en del under mina resor.  Min roman, Fröken Viljas ena och andra sida, kom ut 2015 och blev mycket omtyckt. Jag ger även föreläsningar om ett hälsosamt liv genom fysisk och själslig balans.

Läs mer

Art Director & Formgivare

Jag har en bred och lång erfarenhet av grafisk form. I min portfolio finns ett stort antal tidningar och magasin, redesignprojekt, grafiska profiler och marknadskommunikation. Jag jobbar även med keramisk form och illustrationer.

Läs mer

Keramiker & Inredare

Jag jobbar även med keramik och inredning där jag är inspirerad av de fyra elementen jord, luft, vatten och eld när jag jobbar. Mina inredningsprojekt har alla en mycket personlig touch där jag leker med både både färg och form.
Titta gärna in i min verkstad.

Läs mer

Breathwork & soulcoaching

I transformerade soulcoaching får du hjälp att se dig själv utifrån en högre medvetenhet. Jag hjälper dig med den förändring du vill uppnå, så du kan bli din egen magiker i ditt liv. Breathwork hjälper kroppen att släppa stress, oro, trauman och lösa upp stagnerad energi. Det skapar ett inre lugn och större motståndskraft.

Läs mer

Vill du yoga online med mig?

Vill du skapa ökad balans fysiskt, mentalt och emotionellt?

Mediyoga är en helhetsträning som stillar sinnet, ökar kroppsmedvetenheten och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem. Den bidrar även till ökad rörlighet, flexibilitet och styrka.

Yogaklasser online för bara 99:- i månaden!
Testa en timmes medicinskt yoga-pass helt gratis!

Du får 7 stycken 60 minuters pass och 2 stycken 45-minuterspass med instruktioner, andning, rörelser, avslappning och meditation. Du får även flera meditationer och teknikfilmer för att få ut det mesta möjliga av dina övningar.

LÄS MER