Om mig
Jag jobbar med helhetshälsa där näring genom naturlig och god mat som förmedlar matglädje tillsammans med det viktiga andetaget ger dig en kropp och själ i balans.
Jag kan hjälpa dig med personligt anpassade kostråd och kostplaner, djupare analyser kring din näringsstatus och ditt näringsbehov och hur din kropp reagerar på
olika födoämnen. Jag hjälper dig även att identifiera och bryta vanor som hjälper dig till en hälsosammare livsstil. Jag arbetar också med stressrelaterad ohälsa och håller både yogaklasser, breathwork-klasser och föreläsningar.
Som utbildad legitimerad dietist och certifierad näringsterapeut vill jag förmedla matglädje i allt jag gör. Förutom att jag tränar både kropp och själ regelbundet ägnar jag mycket tid åt mat och matlagning och skördar mina egna grönsaker och örter i min trädgård på Värmdö. Jag tror på näring genom naturlig och god mat som förmedlar matglädje. Det djupa andetaget genom yoga, meditation och breathwork hjälper mig att hålla kropp och själ i balans.
Jag jobbar med mina klienter utifrån ett helhetsperspektiv, där jag ser hela människan och hjälper dig med en förändring inifrån och ut.
Jag har även en lång och bred erfarenhet av mediabranschen, där jag arbetat som Art Director, projektledare, konceptutvecklare, kommunikatör och skribent i mer än 30 år. I min portfolio finns ett stort antal redesignprojekt, grafiska profiler, nya tidningsprojekt, marknadskommunikation, bloggar, böcker, inredningsprojekt och nyskapande keramik.
2015 kom jag ut med en roman, Fröken Viljas ena och andra sida, som blev mycket omtyckt. Den finns att köpa på Bokus eller direkt via mig, anne@madebyanne.se.